En Route vers la Performance...
Tous les Programmes & Produits du Blog :
Les PRODUITS :
Pour améliorer tes performances et ta récupération :
J'utilise aussi la Spiruline fluide Naturablue :
- 100% naturelle,
- Très haute qualité nutritive et sanitaire
- Assimilation par l'organisme 5 à 15 fois plus élevée que la spiruline en paillette
- Goût et texture agréables
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Les tenues cyclistes de LMC 2018
Les PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT en Ligne :

4 Heures par semaine :

- Retrouver la forme et être performant en peu de temps.
- Comment structurer ton entraînement quand tu manques de temps ?

Programme 40KM/H :

- Passer au Niveau Supérieur
- 12 mois, 12 plans d'entraînement pour devenir votre propre Coach

Pack Meilleur Grimpeur :

- 6 semaines d'entrainement pour progresser en montagne.
- INCLUS le kit meilleur descendeur
POIDS & NUTRITION :

Perdre 4 kilos en 4 semaines :

- La méthode pour perdre du gras en peu de temps et sans se priver
- INCLUS 3 méthodes de "sèche" express

La Révolution Alimentaire du Sportif :

- Adopter une alimentation saine et savoureuse sans se prendre la tête.
- Toute la nutrition sportive avant, pendant après l'effort et pour contrôler son poids au quotidien ( Plus de 40 recettes incluses