5 étapes pour RESTER MOTIVER & SE DEPASSER
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Ce qu'ils en disent :

Mathias Labusiere (42 ans, 84 kg)

"J'ai suivi les conseils de Nicolas pour m'entrainer et me motiver et ils m'ont Permis de distancer, dans des cols, deux collègues entraînés de 64 kg et 67 kg . Merci la meilleure Cyclo"

Michel Gurdak

« Je m’appel Michel, 56 ans cyclosportif ( l’ Ardéchoise en 2012, la Marmotte en 2013, l’étape du tour en 2014 ) pour 2015, je n’avais pas d’objectif, plus envie de rouler, j’éprouvais une certaine lassitude et bien sûr j’ai pris rapidement du poids.

En surfant sur le net j’ai découvert le blog la meilleur cyclosportive de votre vie avec des vidéos, des conseils, des explications des téléconférences, en somme une nouvelle façon de faire du vélo, ce qui ma permis de faire en 2015 des courses pass cyclisme avec beaucoup de satisfaction et de réussite,

Pour cette année, au lieu d’investir dans du matériel je me suis inscrit au programme 40km/h et Je ne regrette pas mon choix, Je peux dire qu’avec la complicité de Nicolas j’ai retrouvé de la motivation, du dynamisme, du punch, du bien-être et plus de facilité à rouler avec mes amis.

MERCI Nicolas, ne change rien, continue à partager tout ton savoir sur ton blog, il est certain que tu apporte beaucoup à beaucoup de personnes .Sportivement Michel

Julien CHEVALIER

J’en profite de t’avoir pour te remercier très chaleureusement pour ton blog, tous ces petits conseils que tu nous donne à nous, sportifs amateurs, qui n’avons pas toujours l’entourage ou les clés permettant de comprendre et de faire évoluer notre pratique et notre mode de vie.

Grâce à tes nombreuses vidéos et articles, j’ai pu progresser d’une manière intéressante, toujours en essayant de comprendre pourquoi je faisais telles ou telles choses, tels ou tels exercices. En 2015 je m’inscrid aux bosses du 13 et j’ai réalisé un temps de 2h42 sur le 94km, soit une moyenne de 35km/h alors que mes terrains d’entrainement sont plats (j’habite La Rochelle). Cela en grande partie grâce aux vidéos de préparations spécifiques bosse du 13 réalisées avec l’entraineur de la pomme Marseille sur ton blog.

Aujourd’hui, j’ai pris une licence FFC au club du VCCO de La Rochelle, je commence la saison des courses ce weekend et je suis plus motivé que jamais !

Alors un grand merci à toi, continu de nous donner autant de bons conseils, de nous faire partager ton enthousiasme et ta bonne humeur sur ton blog et j’espère un jour avoir l’occasion de te voir en vrai pour t’exprimer toute ma gratitude.
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