Natural Hormonal Training
Attention, offre limitée dans le temps !
Comment Booster  vos performances NATURELLEMENT sans s'user la santé ?
Votre entrainement n'est responsable que de 30% de votre progression !
En effet pendant l'entrainement l'organisme s'épuise et se fatigue, l'activité physique détruit les fibres musculaires que le corps va reconstruire pendant les périodes de récupérations.
C'est ce qu'on appel la "Sur-compensation" l'organisme va reconstruire plus de fibres musculaires, plus fortes et plus adapté au type d'effort réalisé ( force, endurance, puissance, résistance, explosivité etc...) entrainant une progression de la puissance.

IMPORTANT : Mais encore faut il laisser suffisamment de temps à l'organisme pour le réparé et savoir créer les conditions optimales d'une récupération intégrale.
La récupération entrer à plus de 70% dans votre progression
Et si notre poids et notre forme ne dépendaient pas de ce qu'on mange  ?
Depuis plus de 30 ans j’étudie et je pratique du sport en compétition et l'alimentation est coeur de mes préoccupations. Je confronte toujours les meilleures méthodes avec les résultats du terrains et je confronte mes expériences avec des études scientifique pour valider les résultats à long terme. 

Comme moi tu as peut être eu l’intuition que ton poids ne dépend pas toujours de ce que tu manges:
- A 20 ans je mangeais comme un ogre et a peu près n'importe quoi. En faisant un peu de sport j'étais affuté comme une lame de rasoir.
- A 30 ans il fallait que je fasse attention pour rester svelte
- A 40 ans j'ai pris 20 kg en faisant du sport chaque semaine et en faisant d'avoir une alimentation saine...

Je suis revenu a mon poids de forme en 6 mois en refusant de faire des régimes draconiens et des heures de sport. 
La solution je l'ai eu en observant mon fils de 16 ans j'ai eu le déclic . 
Il mange beaucoup : des hamberger, des pizza, des kebabs, des fruits et des légumes sous la torture. Il fait du sport 2 fois par semaine avec le lycée. 
Résultat il est mince sans se prendre la tête et me bat au bras de fer et aux tractions alors que je m'entraine régulièrement. En natation, il nage aussi vite que moi sur 50m alors que je nage depuis 25 ans. Et en vélo ses sprints sont foudroyant ???

Qu'a t'il de plus que moi ? Son système hormonal est au plus haut.

Alors j'ai étudier comment est il possible de booster mon système hormonal après 40 ans ?
Quelles sont les hormones qu'il faut stimuler ? Quelles sont celle dont il faut limiter les sécrétions ?
Et surtout comment le faire naturellement pour améliorer ma santé et pas la détruire comme le fait le dopage, d'autant que tricher n'est pas dans mes valeurs !

Cette erreur ralentit ta récupération
Nous l'avons vu plus haut ta progression dépend plus de ta récupération que de ton entrainement.

Et malgré tout tes efforts et les milliers d'euros que tu peux dépenser dans des produits de récupérations, des massages, des appareils high tech ou des chaussettes de contention ta récupération dépend en faite surtout d'une hormone : L'Hormone de Croissance ( HG).

Tu as remarqué comme les enfants récupèrent très vite ? Leurs taux de HG est de 70ng/l de sang, celui d'un ado est autour de 30 ou 40 ng. mais les adultes ont naturellement un taux inférieur à 5 ou 7 ng !!!

Savez tu que la prise de sucre, déclenche la sécrétion d'une hormone antagoniste à l'hormone de croissance (HG), qu'on appel l'INSULINE. Cette hormone responsable de stocker l'énergie qui n'est pas consommé en graisse ( réserve d'énergie pour plus tard). Mais quand le taux d'insuline est haut cela diminue encore le taux de HG dans le sang.

Le soir le taux d'hormone de croissance est au plus haut pour permettre à l'organisme de récupérer et de se réparer pendant la nuit. Le corps crée les conditions optimal de la récupération. 

Mais si tu mange sucré le soir que va t'il se passer ?
Ton taux de HG sera plus faible a cause de l'insuline et ta récupération sera ralentit et incomplète.

Dans le Natural Hormonal training tu vas apprendre comment booster naturellement ton taux d'hormone de croissance. Ainsi tu vas renforcer tes glandes hormonales ( à l'inverse du dopage. l'apport exogène du dopage rend les glandes hormonales "faignantes" car elles n'ont plus l'habitudes de produire les hormones injectées. Quand le dopage s'arrête, les glandes ne sont plus capable de produire autant d'hormone). 

Le Natural Hormonal training stimule la production naturel de nos hormones, cela renforce nos glandes comme les glandes surrénales, la tyroide, le pancréas, l'hypophyse, les testicules etc...
Si tu veux profiter de 30 ans de recherche et d'expérimentation, les informations dont tu as besoin sont ici ?
Le NATURAL HORMONAL TRAINING
  • INTRO / Maitriser le C.H.A.P. : Cycle Hormonal Adaptatif et progressif
Comment stimuler continuellement les hormones stimulantes et réduire la production d'hormones ayant des effets négatifs sur notre santé ?
  • MODULE 1/ Les RITUELS NHT
Nous sommes nos habitudes, voici 5 rituels qui font booster ton systèmes hormonal et diminuer ton stress.
  • MODULE 2/ La Nutrition Hormonale Optimale
La nutrition peut avoir des effets positifs sur notre système hormonal . Avec quelles bonnes habitudes simples tu pourras voir ton ventre fondre, sans te priver, ni te prendre la tête. Mais en plus tu vas avoir une énergie débordante !
  • MODULE 3/4/5/ Les fondamentaux de l'entrainement NHT
Les secrets pas à pas des entrainements qui donne de la puissance sans t'épuiser, qui améliore ton endurance sans y passer des heures, qui t'apportent plus d'énergie et de confiance en toi avec une meilleure santé !!!
  • MODULE 6/ L'endurance Express #45'
Comment être plus endurance et bruler du gras en moins d'une heure ?
  • MODULE 7/ préparer un objectif "Court" < 3 heures
Comment réussir une course FFC, UFOLEP, FSGT, Triathlon S ou M ou petit parcours cyclo ?
Etude de cas, planification et séances d'entrainement spécifiques compatible avec une approche NHT
  • MODULE 7/ préparer un objectif "Long" > 3 heures
Comment réussir une course à étape, Triathlon Half ou Ironman ou grand parcours cyclo ?
Etude de cas, planification et séances d'entrainement spécifiques compatible avec une approche NHT
Aujourd’hui, si tu es seul dans ton coin :
  • Tu trouves tout et n’importe quoi sur Internet, dans les magasines ou en écoutant le premier venue et tu ne sais pas distinguer le « vrai » du « faux »
  • Il est très difficile d’échanger avec d'autres cyclistes ou sportifs, chacun garde dans son coin ses petits secrets
  • Ta MOTIVATION est en dent de scie et tu as du mal à tenir dans le temps des conseils trop contraignants 
Pourquoi ces informations ne sont elles pas plus diffusées ?
  • Je ne suis pas un adepte des thérories du complot. Mais chacun cherche à défendre et a privilégier ses interets. Donc il ne faut pas être naif non plus ;-)
  • L'industrie aggro-alimentaire a t'elle intérêt à ce que tu te sente bien ( moins de consommation compulsive) ? A ce que tu mange moins de produit transformé et plus de produits frais et naturelle ( moins de transformation = moins de profit pour elle) ? 
  • Je sais que c'est un peu premier degrés mais l'industrie pharmaceutique et médicale a t'elle vraiment interet à ce que tu sois en bonne santé ? En tout cas si tu trouve des moyens d'être en super forme en utilisant les mécanismes de ton corps ( les hormones naturelles cela ne s'achète pas) plutôt que des médicalement, des pilules ou des lotions leurs business va en prendre un coup, non ?
  • Enfin , encore plus dans le monde du sport, parler des systèmes hormonaux est un peu complexe, ambigu et contre intuitifs. Alors il faut reconnaitre que peu s'y aventure . Et surtout on a du mal à trouver des informations pratiques et non théoriques.
Qui suis-je pour vous donner des conseils ?
  • Triathlète professionnel de 1991 à 1995
  • J'ai participé au championnat de France, d'Europe et du monde de triathlon longue distance en 1993 et 1994
  • Expert en coaching et motivation , diplomé en préparation et performance mental ( université de Clermont ferrand
  • Blogueur & youtubeur Professionnel, Conférencier ( plus de 4 millions de vue sur youtbe et 50000 follower )

Nicolas Elzéard

48 ans et père de 4 enfants. Nicolas est un coach reconnu mondialement dans le monde du sport et des entreprises.
Il partage sur le blog www.lameilleurecyclosportivedevotrevie.com ses connaissances et ses expériences d'ancien sportif de haut niveau et de préparateur mental professionnel.
Son cheval de bataille : Un style de vie, des méthodes et des séances d'entrainements efficaces pour progresser sans y passer des heures, ni sacrifier sa santé ou sa vie de famille.
Quelques extraits de certains passages dans la presse :
Mon passage dans le magazine "CYCLOCOACH"
C'est pour cela que je propose l'accès au programme "Natural Hormonal Training" ! Tu as à l'intérieur :
Module 1 : Les RITUELS NHT(valeur 99 euros):
  • Maitriser les cycles Hormaux avec le CHAP
  • Respiration profonde Niveau #1
  • Accélère ton métabolisme avec les douches froides
  • 5+1 étapes pour récupérer mieux et plus vite après les entrainements ( et les courses)
  • Diminuer le stress grâce à l'ocytocine
Module 2 : La Nutrition Hormonale Optimale (valeur 99 euros):
  • Les bénéfices du jeun intermittent 16/8
  • Contrôler son insuline et la consommation de sucre
  • Accélérer la récupération musculaire avec les proteines
  • Protéger les inflammations avec les bonnes huiles
  • Les complements alimentaires indispensables et naturels
Module 3 : Les fondamentaux de l'entrainement NHT période N#1 (valeur 99 euros):
  • Comment booster ta Testostérone avec les HIIT
  • L'échauffement express en 4 étapes
  • Entrainement et séances HIIT
  • Le HIIT sur le vélo
Les BONUS OFFERTS avec le programme " Natural Hormonal Training"
BONUS OFFERT N°1 : 
Coaching Commun Mensuel (valeur 840 euros) 
  • Accès à 12 séances de coaching commun (valeur 840 euros) 70 euros  x 12 séances
  • Tu peux me poser en direct toutes tes questions et profiter des réponses aux questions de tous les autres participants
Vous pourrez participer à une séance de coaching commun par mois 
ou ré-écouter les enregistrements des séances précédentes
BONUS OFFERT N°2 : 
Accès illimité ( Valeur 99€)
  • Accès aux mises à jour en temps réel 24H/24, 7J7 à vie de la Formation "Patrimoine en Or" (valeur 97 euros)
BONUS OFFERT N°3 : 
(valeur 300 euros) Groupe Privé Facebook:
  • Un soutien quotidien : Accès au groupe privé Facebook des membres de tous mes programmes 24H/24, 7J/7 à vie depuis n'importe où dans le monde (Valeur 300 euros)
  • Tu peux partager tes succès et tes questions plus de 1500 membres t'encourageront et partageront leurs expériences, leurs trucs et astuces avec toi
BONUS OFFERT N°4 : 
(valeur 199 euros) La Révolution Alimentaire du Sportif:
  • Accès au programme la REVOLUTION ALIMENTAIRE DU SPORTIF :
  • Toutes les clés de l'alimentation avant, pendant et après le sport
  • Comment maitriser ton poids de forme
  • Des recettes savoureuse expliqués pas à pas en vidéo par notre expert en cuisine
Récapitulatif : 
Accès à 2230€ de valeur
  •  MODULE 1/ Les RITUELS NHT ( valeur 99 €)
  •  MODULE 2/ La Nutrition Hormonale Optimale ( valeur 99 €)
  •  MODULE 3/4/5/ Les fondamentaux de l'entrainement NHT ( valeur 297 €)
  •  MODULE 6/ L'endurance Express #45' ( valeur 99 €)
  •  MODULE 7/ préparer un objectif "Court" < 3 heures ( valeur 99 €)
  •  MODULE 8/ préparer un objectif "Long" > 3 heures ( valeur 99 €)

Tout cela pour seulement 
249€ (en 3 fois 87€)
ou 200 € en 1 fois
(au lieu de 499€)
Pas convaincu, regardez les témoignages des membres Programme

FLORIAN

J'étais sceptique sur le programme NHT avec juste 2 petites sorties et une longue. Mais j'ai été bluffé: 

Une pêche sur les 110 kms de ma première course j'avais prévu 4 H 30 j'ai mis 3 H 45 . La première heure à plus de 33 de moyenne alors que je roule d'habitude en 25  à 85 % fcm. Je pensais exploser et ben non j'ai accroché le groupe de mon niveau présumé pendant 3 H 30 sans trop de soucis.  J'ai fini à 30 de moyenne !!!

 Merci à Nicolas Elzeard pour son programme d'entrainement: quel plaisir de rouler détendu sans pression excessive
Comment cela se passe après la commande ?

La formation est 100% en ligne et en vidéo, c’est-à-dire que vous allez la recevoir VOTRE ACCES tout de suite dans votre boîte mail de votre adresse de paiement.

Après avoir cliqué sur « Oui, je veux un accès » ci-dessus, vous serez redirigé vers un formulaire de paiement pour régler par carte bancaire ou paypal. ce sont les moyens de paiement sur Internet le plus sécurisé (et le plus utilisé) au monde. 

En cas de problème technique, si jamais vous ne recevez pas la formation (panne informatique ou quoi que ce soit), vous pouvez tout simplement m'envoyer un email (info@lameilleurecyclosportivedevotrevie.com) à tout moment. 

Je serai toujours là à votre entière disposition. 

Nicolas

« Développez vos performances et votre santé comme nulle part ailleurs, comme on ne vous l’a jamais appris sur le web ! »

Nicolas Elzeard, Coach Professionnel qui vous accompagne vers la performance et la plaine santé sur INTERNET !
Les inscriptions au programme Natural Hormonal training + les 1440 € de bonus offert se terminent dans :
CUSTOM JAVASCRIPT / HTML