PACK MEILLEUR GRIMPEUR
6 semaines de Plans d'Entrainement pour :
  • Monter les cols à un train d'enfer !
  • ​Trouver enfin un coup de pédale léger et puissant !!
  • ​Être celui qui attend ses potes en haut et plus l'inverse !!!
  • ​Descendre en toute sécurité comme un pilote
  • ​Toutes les clés pour réussir votre objectif de l'année : Etape du tour, marmotte, Ardéchoise, ...
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Comment Progresser en cote en un temps record ?
  • - Vous en avez marre d'être lâcher quand la pente dépasse les 5% ?
  • - De subir dans les cols  ? 
  • - Vous ne voulez plus être celui qu'on attend ?
  • - Vous ne savez pas comment structurer un bon entrainement en cote ?

Vous voulez :

- Prendre du plaisir dans les ascensions !
- Vous sentir léger et puissant quand la route l'élève !
- Ne plus subir mais faire souffrir les autres ;-)
- Avoir des séances et des exercices amusants pour un entrainement efficace !

- Savoir descendre en toute sécurité tout en faisant la différence !!!

Pack MEILLEUR GRIMPEUR
Toutes les Clés pour faire la différence en montagne !
Etape N°1 : PLANIFIER TA PROGRESSION DANS LES COTES
TON PLAN SPECIFIQUE MONTAGNE 
Comment structurer ton PLAN et les entrainements en détail :
- Force & Endurance
- Fractionné PMA & Vélocité
- Le Seuil ( La résistance) et l'Efficacité Gestuelle
- Les séances TURBO de renforcement, en moins de 10'
Etape N°2 : FAIRE LA DIFFERENCE SANS EFFORT
Le KIT MEILLEUR DESCENDEUR:
- LA POSITION : 5 points pour allier VITESSE & SECURITE 
- PILOTAGE-1- : Tailler la bonne trajectoire
- PILOTAGE -2- : Maitriser le Freinage du bout des doigts
- Les 2 SECRETS méconnu d'un CHAMPION OLYMPIQUE
Etape N°3 : LE COUP DE PEDALE
L'EFFICACITE GESTUELLE
Avec plus de 5000 coup de pédale à l'heure le moindre défaut se paye cash!
- Comment avoir un coup de pédale économique, léger et puissant
- Toutes les techniques et exercices pour travailler le coup de pédale
- Le travaille spécifique de la danseuse
Etape N°4 : L'ENNEMI N°1 DU GRIMPEUR
UN METHODE SIMPLE POUR CONTROLER TON POIDS
- Les 4 fondamentaux de la nutrition
- Ce qu'il faut faire avant de perdre du gras ( La Detox en 24H Chrono)
- Les 8 clés pour réussir un entrainement à jeûn.
- Un méthode simple pour ne plus avoir faim
- 3 méthodes pour renforcer votre mental et tenir dans le temps
En promo encore :
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10+1 raisons de suivre ce programme incroyable :
  • Les progrès sont rapides, dès les premières séances
  • Les exercices sont variés et vos séances deviennent amusantes
  • Des explications claires pas à pas
  • Une méthodes qui a fait ses preuves pour structurer ton entrainement
  • Rejoindre une communauté de plus de 3000 cyclistes qui se bougent vraiment !
  • Le plaisir d'être plus facile et performant quand la route s'élève
  • Améliorer de ta force et de ta puissance
  • Entrainements rapides et efficaces qui s'intègrent facilement dans la vie quotidienne
  • Perdre du poids
  • Réussir la cyclo de l'année !
  • NOUVEAU : Entrainement intégré sur une plateforme de suivie ( NOLIO)
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TON MEILLEUR INVESTISSEMENT 

De récentes enquêtes ont montré que les cyclistes investissent en moyenne entre 1000€ et 3000 € dans leurs matériel pour améliorer leurs performances. 

En investissant en toi, ta progression est assurée, cela ne s'abime pas, ne se démode pas et vas durée dans le temps

Les BONUS offerts ( valeurs 500 €)
BONUS AUX 10 PLUS RAPIDES :
Un Coaching VIP en visioconférence ( Valeur 100 euro )
  • Si vous êtes dans les 10 premiers inscris au programme je vous offre Un coaching VIP en visioconférence :
  • Vous me poser vos questions en Direct avec Nicolas pendant 20'
  • Sur la préparation, l'entrainement, la gestion des courses, la nutrition, le mental etc....
  • Vous recevrez l'enregistrement pour vous rappeler de tout !
1- Ton programme PARTOUT avec TOI (Valeur 100 euros)
  • Toutes les vidéos sont disponible en format vidéo et audio téléchargeable sur une plateforme privée haut de gamme.
  • Ecoutes ton programme sur tout supports téléphone, tablette, ... Dans les transports, en voiture, sur votre vélo
  • 9 séances d'entrainements au format audio en MP3
  • Groupe Privé VIP réservé aux membres
2- Ton programme TOUJOURS avec TOI (Valeur 100 euros)
  • Tu conserves ton programme A VIE !
  • Dans 5 ans, 10 ans, ... si tu perds tes identifiants il suffit de les demander et tu retrouves ton programme ( avec les mises à jour) 
3- COMMENT DEPASSER LA DOULEUR (Valeur 200 euros)
  • Une méthode de préparation mental pour se dépasser sans risque
  • Atelier étape par étape
  • Enregistrement fait sur des cas concrets
4- COMMENT PROGRESSER EN MONTAGNE (valeur 100€)
  • Enregistrement d'une téléconférence spécial montagne
  • 1h15 de conseils 
  • 45' de Questions/Réponses

En promo jusqu'au 25 Aout 2023 à minuit :

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Ne Me Croyez Pas Sur Parole, Mais Testez Ce Programme !

30 jours d'essais 100% Remboursé

Vous voulez des résultats et vous avez raison ! 
Pour vous faire une idée le meilleur moyen c’est de tester. Pendant 30 jours vous accédez au programme complet. 
Si vous n’êtes pas satisfait, sans justification, je vous rembourse 100% . Vous ne régler pas 1 centime; ce n’est pas à vous de prendre les risques.

Julien CHEVALIER

J’en profite de t’avoir pour te remercier très chaleureusement ...

Après avoir suivi tes conseils en 2015 je m’inscris aux bosses du 13 et j’ai réalisé un temps de 2h42 sur le 94km, soit une moyenne de 35km/h alors que mes terrains d’entrainement sont plats (j’habite La Rochelle). Cela en grande partie grâce aux vidéos de préparations spécifiques .

Mathias Labussiere

Parlons chiffres !  Hier matin 1h41 au Ventoux par Bedoin avec quand même encore 84kg à monter (42 ans) !!! Les nombreux conseils d’entraînements que tu donnes et de récupération  m’ont permis de distancer deux collègues entraînés de 64kg et 67kg !!!
C’était la fête, je les ai cramé tous les trois sur tous les cols suivants. J’en ai même profité pour taper des pancartes (seul) car je trouvais qu’on se trainait… Le meilleur : tes vidéos, qui m’ont motivé à rouler tout l’hiver (4300 km depuis le 01/01/2014), l’enthousiasme que tu injectes dans chacune d’entre elle !

Didier Grosso

« Un grand merci à toi Nicolas et ton programme... Après près de 20 ans de ces entraînements longs et fastidieux, et non performants .L’ avènement de Polar et de ses cardio-fréquencemètres, d’ internet et de ses entraîneurs virtuels ( dont j’ ai essayé quelques uns), j’ ai passé différents tests de VO2, VMA et même PMA, mais sans trouver l’ entraîneur suffisamment motivant ou explicite, pour que je mette tout ça en pratique.

Nicolas,  tu as compilé tout ce qui se trouve sur internet . Ton programme est motivant-explicite-pratique,  ridiculement simple et extraordinairement efficace »

Un seul conseil: investissez dans votre entrainement, plutôt que dans une paire de roues  , tellement vous allez vous transformez et en un minimum de temps
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